Genoptræningsforløb om lymfødem

Her finder du videoer, der guider dig gennem selvbandagering af arm. Gå kun i gang med selvbandagering, hvis du er blevet grundigt instrueret af din lymfødemfysioterapeut.

Her finder du videoer, der guider dig gennem selvbandagering af ben. Gå kun i gang med selvbandagering, hvis du er blevet grundigt instrueret af din lymfødemfysioterapeut.

Se en oversigt over det forløb, du skal gennemgå på Hvidovre Hospital, hvis du har fået konstateret lymfødem.

​Læs mere om lymfødem og lymfødembehandling. 

​Her på siden finder du videoer, der viser dig, hvordan du kan lave selvdrænage af arme, ben og hoved. Gå kun i gang med selvdrænage, hvis du er blevet grundigt instrueret af din lymfødemfysioterapeut. Alle øvelserne laves med "stående cirkler", som din fysioterapeut har instrueret dig i at lave.  Husk at trykket skal være lige så let, som hvis du trykkede dig på øjet.​​