RICE-princippet - princip for behandling af en akut skade Rice står for: Rest, Ice, Compression, Elevation SideindholdRest – hvile og ro. Ice – afkøling af skaden, der modvirker hævelse og smerter. Compression – kompression, bandagering med moderat tryk for at forebygge hævelsen. Elevation – elevation af arm eller ben, der også forebygger hævelse og lindrer smerten.RICE principperne kan suppleres med:Medicin – smertestillende håndkøbsmedicinVurdering af skaden:Hvordan er skaden sket? (mindre uheld eller større ulykke)Er der skade på hoved/nakke?Er der fejlstilling?Er der nedsat funktion af et led? Kan man f.eks. ikke gå eller bevæge armen/albuen?Er der sår eller skrammer?Læs om afkøling på sundhed.dk Redaktør Christian Hult For at kunne sende din besked, mangler du at give dit samtykke. Indtast en gyldig e-mail-adresse. Bemærk: Denne mail er ikke sikker. Din mail må derfor ikke indeholde CPR-nummer eller oplysninger om helbredsforhold.Læs, hvordan du sender sikker digital post: Skriv din besked: Indtast din email (skal udfyldes): Jeg giver hermed samtykke til, at Region Hovedstaden behandler oplysningerne i min henvendelse. Læs vores persondatapolitik Send Der er ikke registreret en emailaddresse for brugeren/gruppen