Øvelser efter fødsel

​​​Når du lige har født et barn, kan du være træt og have brug for at hvile. Der er sket en kæmpe omvæltning i dit/jeres liv. Et lille barn, kræver meget opmærksomhed og tid, så der er ikke meget tid til overs til at tænke på sig selv. I starten er du måske mest opsat på at kunne amme dit barn rigtigt, og måske har du ondt i bækkenbunden eller i maven efter ​et kejsersnit. 

Hvis du føder på Hvidovre Hospital og får en bristning af endetarmens lukkemuskel (sphincter ruptur) tilbyder vi dig en individuel fysioterapeutisk genoptræning og opfølgning.